سلام من زیاد دوست نداشتم طعمشو البته دیروزکه درس کردم شهد نریختم چون رژیم داشتم والان به باقی موندش شهد اضافه کردم بعد افطار میچشم اگه بهتر شده بود طعمش خبر میدم ... با دستور آشپز خونه کوچیک من درس کردم با سه تاتخم مرغ سه قاشق آرد دارچین هل گردو ...راستی در نبودم خیلی ممنون ومچکرم از تاراجون سمیه جون ونازنین جون که سراغمو گرفتن 😘😘😘در این شبهای عزیز قدر از همگی التماس دعا دارم انشالاه همگی حاجت روا بشین 😚😚خواص هویج :هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

* هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد.

* اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می توانید در شب بهتر ببینید.

* اگر اسهال دارید، هویج مصرف کنید.

* هویج بدن را از سرما محافظت می کند.

* هویج، تصفیه و تمیز کردن کبد را با خارج کردن صفرا و چربی ها انجام می دهد و کلیه ها را تقویت می کند.

* خوردن هویج برای تمیز کردن و استحکام دندان ها مفید است.

* هویج دارای هورمونی است که مانند انسولین عمل می کند و قند خون را تنظیم می کند. لذا برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

برای لاغر شدن هم مفیده وخوردنش با زیتون مث یه چربی سوز قوی عمل میکنه ویا اینکه روزانه یک هویج قبل از هر وعده غذایی استفاده کنید تا موجب چربی سوزی بشه